下半身 ダイエット マシンで覚える英単語

商品説明 ※グリーンとレッドは予約商品です。

(5月末〜6月初旬入荷予定) 自宅で本格トレーニング　BODYBOSS2.0 【BODYBOSS2.0とは？】 自宅で10分 これ一台で全身シェイプアップ！ BODYBOSS2.0は筋力トレーニングをベースにダイエット、ボディメイク、運動不足解消、全てこれ一台でできるトータルフィットネス器具。

テレビを見ながら、家事の合間に、仕事前に、お風呂の前に、BODYBOSS2.0 一台で全身鍛えられる。

サイズもコンパクトだから邪魔にならない。

4つのアクセサリーの組み合わせで40種目以上のトレーニングが可能。

あなたに合わせて、鍛る部位、メニューの幅も広がります。

50本以上のレッスン動画も見放題で、初心者からアスリートまで高評価を頂いています。

【50本以上の無料レッスン動画】 初心者でも安心。

少ない時間でも効果抜群！ あなたが鍛えたい部位に合わせて、正しい効果的なワークアウトができるようになります。

NSCA認定トレーナー監修の豊富なワークアウト動画、レッスン動画を配信。

初心者でも、経験者でもBODYBOSSを手に入れた瞬間から理想のトレーニングを。

YOUTUBEでもトレーニング動画配信中! 【どんな人にもフィットする】 1〜108KGまでの負荷強度でどんな人にもフィットする。

シェイプアップしたい女性から、ガッツリ筋トレしたい男性、部活やトレーニングで使いたい学生やアスリートまで、土台へのバンドの付け方と本数で負荷調節が可能。

バンドが長いと低負荷、短くすると高負荷。

一台有れば、男女問わずみんなに対応。

負荷バンド1本あたりの負荷は0.45〜13.5kg。

【暮らしの邪魔をしない、収納可能なデザイン】 BODYBOSS 2.0を使わないときはソファーやベットの下など、10cmほどの隙間に収納できる。

アクセサリーも専用袋に収納すれば、部品を無くす心配もなし。

公園、旅行先、出張先に持ち運びも可能！ 【有酸素運動やピラティスも】 ストラップを手首につけて、音楽を流しながらボクシングをしたり、ピラティスで体幹を鍛えたり。

いつもの有酸素運動にさらに負担を掛けることでトレーニングの効果を増大！ 【こんな方にオススメ】 ・痩せたいけど運動する時間が無い ・ジムに行くモチベーションが無い ・ジムが混んでてやる気を無くした ・人に見られるのが恥ずかしい ・お金はあまり掛けたくない ・ジムに入会したものの続かない 【BODYBOSSの使い方】 STEP1.ボードを広げる ワークアウトをしたい場所にボードを広げましょう。

※安全のために広い場所でご使用ください。

STE2.負荷バンドを付ける 1番から5番まであるアンカーリングと負荷バンドのカラビナを繋げましょう。

※しっかりとロックされているかご確認ください。

STEP3.アクセサリーを付ける トレーニング種目によって、バー、ハンドル、ストラップを負荷バンドのカラビナにつけます。

STEP4.ワークアウト開始！ ワークアウトの準備ができました。

楽しく目標を目指しましょう！ ※マニュアルの注意事項にしたがって、ワークアウトしましょう。

【よくある質問】 Q.初心者でも使えますか？ A.はい、BODYBOSSを買われたお客様の多くが、主婦の方など始めて筋トレをする方です。

最初は不安な方もいますが、ワークアウト動画を見ながら進めれば、数分で使い方を覚えることができるでしょう Q.女性でも使えますか？ A.はい、実際に多くの女性のご使用者様がおります。

また、あダンベルと比べても落として怪我をしたりする危険性もなく、安全に扱うことが出来ます。

負荷も自分に合わせたレベルに合わせることが出来ます。

負荷調整の詳しいやり方はこちら。

Q.商品の大きさを教えてください A.ベース(土台)を折りたたんだ状態のサイズ：7cm × 40.5cm × 51cm。

ベース(土台)を広げた状態のサイズ：3.5cm × 81cm × 51cm。

Q.お手入れは必要ですか？ ベース(土台)やアクセサリーが汚れてしまった場合は布で軽く拭き取ってください。

Q.返品は可能ですか？ A.商品到着から7日間以内の初期不良品のみ新しい製品との交換を受け付けております。

Q.製品が壊れてしまいました。

A.購入から1年以内の国内正規品の場合はパーツの交換対応が可能でございます。

【製品詳細】 商品カラー： グリーン(JAN:4571429446596) ピンク(JAN:4571429446138) レッド(JAN:4571429445957) 総重量：7.3kg バンドの想定負荷：0.45〜13.5kg/1本あたり 最大取り付け本数：片側4バンド(合計8バンド) サイズ（折りたたんだ状態）：405mm*510mm*35mm サイズ（広げた状態）：810mm*510mm*70mm 【付属品】 ボード、バンド2本、ストラップ2個、ハンドル2個、バー、ドアアンカー、アクセサリー収納袋 【ご使用上の注意】 ドアアンカー使用時にはドアがしっかりと閉まっていることとドアの強度をご確認の上ご使用ください。

強度の高い鉄棒などに巻きつけてもご使用も可能です。

※内開き及び横開きドアでのご使用は禁止です。

※クランチプレスやベンチプレスなどボードが逆側に剃りやすい種目で強い負荷を加えると、ヒンジ部分に亀裂が入る可能性がございます。

その場合はボードの上にベンチの足を置いて固定、もしくは硬い板を敷いた状態でご使用ください。

【ご安心してご使用いただくために】 BODYBOSSのパーツ(ボード/バンド/ハンドル)はどれも耐久試験済みです。

ボード対荷重：アンカーポイント1ポイントにつき75kgまで 破壊試験結果：アンカーポイント1点につき150kgで破損 ハンドル対荷重：90kgまで 破壊試験結果:178kgにて縫製破損 バンド対荷重：1本あたり13.5kg バンド最大伸長：2m ※効果や使用感などの記載については、感じ方に個人差がございますのでご了承のうえ、お買い求めください。

ホームジム マシン BODYBOSS 2.0 ボディボス 下半身 ダイエット 筋トレ シェイプアップ 腹筋マシン 美脚トレーニング ヒップアップ ボディメイク 腹筋器具 自宅 トレーニング お腹周り 下半身 上半身 全身 コンパクト マルチジム ポータブル フィットネス GROW美尻！美尻！美尻！「ヒップリフト」 バーを腰に当て、膝を立て腰幅にします。

仰向けになり、バーを押さえます。

膝から肩が一直線になるまで上げて、ボードとお尻がスレスレになる位置まで下げます。

ポイント： 踵をつけて動作すると、よりお尻に力が入るようになります。

ベンチを使わずに行うことも可能です。

スマホがあなたのトレーナーになる。

解説付きワークアウト動画配信中 使いこなせるか不安、何からやったらいいか分からない・・・ そんな方の為にNSCA認定パーソナルトレーナーによる解説付きのワークアウト動画を配信しています。

届いたその日に動画をみながら自宅でワークアウト！ 公式Youtube、Instagramも随時更新中！ 商品説明 ※グリーンとレッドは予約商品です。

(5月末〜6月初旬入荷予定) 自宅で本格トレーニング　BODYBOSS2.0 【BODYBOSS2.0とは？】 自宅で10分 これ一台で全身シェイプアップ！ BODYBOSS2.0は筋力トレーニングをベースにダイエット、ボディメイク、運動不足解消、全てこれ一台でできるトータルフィットネス器具。

テレビを見ながら、家事の合間に、仕事前に、お風呂の前に、BODYBOSS2.0 一台で全身鍛えられる。

サイズもコンパクトだから邪魔にならない。

4つのアクセサリーの組み合わせで40種目以上のトレーニングが可能。

あなたに合わせて、鍛る部位、メニューの幅も広がります。

50本以上のレッスン動画も見放題で、初心者からアスリートまで高評価を頂いています。

【50本以上の無料レッスン動画】 初心者でも安心。

少ない時間でも効果抜群！ あなたが鍛えたい部位に合わせて、正しい効果的なワークアウトができるようになります。

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初心者でも、経験者でもBODYBOSSを手に入れた瞬間から理想のトレーニングを。

YOUTUBEでもトレーニング動画配信中! 【どんな人にもフィットする】 1〜108KGまでの負荷強度でどんな人にもフィットする。

シェイプアップしたい女性から、ガッツリ筋トレしたい男性、部活やトレーニングで使いたい学生やアスリートまで、土台へのバンドの付け方と本数で負荷調節が可能。

バンドが長いと低負荷、短くすると高負荷。

一台有れば、男女問わずみんなに対応。

負荷バンド1本あたりの負荷は0.45〜13.5kg。

【暮らしの邪魔をしない、収納可能なデザイン】 BODYBOSS 2.0を使わないときはソファーやベットの下など、10cmほどの隙間に収納できる。

アクセサリーも専用袋に収納すれば、部品を無くす心配もなし。

公園、旅行先、出張先に持ち運びも可能！ 【有酸素運動やピラティスも】 ストラップを手首につけて、音楽を流しながらボクシングをしたり、ピラティスで体幹を鍛えたり。

いつもの有酸素運動にさらに負担を掛けることでトレーニングの効果を増大！ 【こんな方にオススメ】 ・痩せたいけど運動する時間が無い ・ジムに行くモチベーションが無い ・ジムが混んでてやる気を無くした ・人に見られるのが恥ずかしい ・お金はあまり掛けたくない ・ジムに入会したものの続かない 【BODYBOSSの使い方】 STEP1.ボードを広げる ワークアウトをしたい場所にボードを広げましょう。

※安全のために広い場所でご使用ください。

STE2.負荷バンドを付ける 1番から5番まであるアンカーリングと負荷バンドのカラビナを繋げましょう。

※しっかりとロックされているかご確認ください。

STEP3.アクセサリーを付ける トレーニング種目によって、バー、ハンドル、ストラップを負荷バンドのカラビナにつけます。

STEP4.ワークアウト開始！ ワークアウトの準備ができました。

楽しく目標を目指しましょう！ ※マニュアルの注意事項にしたがって、ワークアウトしましょう。

【よくある質問】 Q.初心者でも使えますか？ A.はい、BODYBOSSを買われたお客様の多くが、主婦の方など始めて筋トレをする方です。

最初は不安な方もいますが、ワークアウト動画を見ながら進めれば、数分で使い方を覚えることができるでしょう Q.女性でも使えますか？ A.はい、実際に多くの女性のご使用者様がおります。

また、あダンベルと比べても落として怪我をしたりする危険性もなく、安全に扱うことが出来ます。

負荷も自分に合わせたレベルに合わせることが出来ます。

負荷調整の詳しいやり方はこちら。

Q.商品の大きさを教えてください A.ベース(土台)を折りたたんだ状態のサイズ：7cm × 40.5cm × 51cm。

ベース(土台)を広げた状態のサイズ：3.5cm × 81cm × 51cm。

Q.お手入れは必要ですか？ ベース(土台)やアクセサリーが汚れてしまった場合は布で軽く拭き取ってください。

Q.返品は可能ですか？ A.商品到着から7日間以内の初期不良品のみ新しい製品との交換を受け付けております。

Q.製品が壊れてしまいました。

A.購入から1年以内の国内正規品の場合はパーツの交換対応が可能でございます。

【製品詳細】 商品カラー： グリーン(JAN:4571429446596) ピンク(JAN:4571429446138) レッド(JAN:4571429445957) 総重量：7.3kg バンドの想定負荷：0.45〜13.5kg/1本あたり 最大取り付け本数：片側4バンド(合計8バンド) サイズ（折りたたんだ状態）：405mm*510mm*35mm サイズ（広げた状態）：810mm*510mm*70mm 【付属品】 ボード、バンド2本、ストラップ2個、ハンドル2個、バー、ドアアンカー、アクセサリー収納袋 【ご使用上の注意】 ドアアンカー使用時にはドアがしっかりと閉まっていることとドアの強度をご確認の上ご使用ください。

強度の高い鉄棒などに巻きつけてもご使用も可能です。

※内開き及び横開きドアでのご使用は禁止です。

※クランチプレスやベンチプレスなどボードが逆側に剃りやすい種目で強い負荷を加えると、ヒンジ部分に亀裂が入る可能性がございます。

その場合はボードの上にベンチの足を置いて固定、もしくは硬い板を敷いた状態でご使用ください。

【ご安心してご使用いただくために】 BODYBOSSのパーツ(ボード/バンド/ハンドル)はどれも耐久試験済みです。

ボード対荷重：アンカーポイント1ポイントにつき75kgまで 破壊試験結果：アンカーポイント1点につき150kgで破損 ハンドル対荷重：90kgまで 破壊試験結果:178kgにて縫製破損 バンド対荷重：1本あたり13.5kg バンド最大伸長：2m ※効果や使用感などの記載については、感じ方に個人差がございますのでご了承のうえ、お買い求めください。

ホームジム マシン BODYBOSS 2.0 ボディボス 下半身 ダイエット 筋トレ シェイプアップ 腹筋マシン 美脚トレーニング ヒップアップ ボディメイク 腹筋器具 自宅 トレーニング お腹周り 下半身 上半身 全身 コンパクト マルチジム ポータブル フィットネス GROW